【2024最新】長期インターンとは？ | 絶対知りたい基本知識を全まとめ！

こんにちは。
DIVERS編集部です！
あなたは、
「長期インターンってなに？」
「長期インターンの基本が知りたい」
「長期インターンの種類や内容が知りたい」
と思っていませんか？

今回はそんな長期インターンを始めたいと思っている人のために、
「長期インターンとはなにか」
「長期インターンの全基本知識」
「はじめに知っておきたい8つの基本」
などについてまとめました。

はじめて長期インターンに参加する人に向けて必要な情報を全まとめしているので、ぜひこの記事を読んで長期インターンの基本をマスターしてくださいね。
それではさっそくご紹介していきましょう！

長期インターンとは

長期インターンとは、3カ月以上の長期で参加する企業インターンシップのこと。
実際の現場に入り、インターン生として働いていく中で、学校では得られない経験やスキルを身に着けることができます。
長期インターンの目的は「成長」すること。就活の前座として参加する「短期インターン」とは目的が全く違うので、同じ「インターン」ですが、完全に分けて考えましょう。

他の記事を見なくてもいいように基本は全てまとめたので気になるところから読んでみてくださいね。
それではさっそくご紹介していきましょう。

【基本01】長期インターン | メリット

まずは長期インターンに参加するメリットについてご紹介します。長期インターンに参加する代表的なメリットはこの4つ。

それでは順番に解説していきます！

【メリット①】成長できる

長期インターンのメリット1つ目は「成長できる」です。冒頭でもお伝えした通り、長期インターンの参加目的自体が成長することなので、これはそのまま大きなメリットだと言えるでしょう。もしあなたが「自分らしく生きていきたい」とか「もっと貪欲に成長したい」と考えているのであれば、長期インターンをしない理由はありません。

【メリット②】仲間ができる

長期インターンのメリット2つ目は「仲間ができる」です。たまたま授業が一緒で仲良くなった学校の友達とは違い、同じ企業の長期インターンで出会うということは、目指している方向性や成長意欲の高さなどが似ている可能性が高く、近い将来、なにか一緒におもしろいことを企画できるような仲間になるかもしれませんね。

【メリット③】ガクチカに書ける

長期インターンのメリット3つ目は「ガクチカに書ける」です。
ガクチカとは「学生時代に力を入れたこと」の略称で、就活の面接で必ず聞かれる質問のひとつなのですが、いまはそもそも満足な学生生活が送れてないため、なにもガクチカに書くことがない、、と焦る学生も多いのが事実。
長期インターンに参加することで、ガクチカに書いたり面接で話せるネタを作れるというのは、かなり大きなメリットと言えるでしょう。

【メリット④】そのまま就職

長期インターンのメリット4つ目は「そのまま就職」です。長期インターンは「ベンチャー企業」か「スタートアップ企業」が企画していることがほとんどなので、成果を出した学生が長期インターンからそのまま就職することもよくあること。就活をしなくて済みますし、なにより初めから会社の社風や文化、先輩の人柄などを知った状態で入社できるのは超お得です。

【完全解説】長期インターンでそのまま就職 | メリットとコツを簡単解説！

【基本02】長期インターン | 内容/種類

次に長期インターンでよくある業務内容と違いについてご紹介します。

どの業務内容のインターンであったとしても、未経験からはじまることが多いので、週5くらいガッツリ入らない限りは、社員が日々行っている仕事の「サポート業務」が中心になるということです。
インターンを通して実力がついてくれば社員同様の仕事を任せてもらえることも多いのでがんばりましょう。
それでは順番にご紹介していきますね。

【内容①】営業/新規開拓

営業/新規開拓とは、新しいお客さまを新規で開拓する営業のことです。例えば、NTTのインターネット回線を一般家庭に訪問して販売したり、自社開発したWEBサービスの営業を企業の担当者に電話かけたりと、ガッツリ営業経験を積むことができます。
ただし、「法人営業」や「無形商品(生命保険)」など、難易度の高い営業経験はできないので注意しましょう。

【内容②】営業/サポート

営業サポートとは、営業社員のサポート業務全般です。例えば、新規のお客様情報や営業した結果、お客さまとのやりとりなどをシステムに入力したり、お客様からの問い合わせに対する返信をメールやLINEで行ったりと、事務的な内容が多いと考えましょう。
インターンの内容が営業サポートの場合は、会社が取り扱っているサービスが「法人向け」なことが多いです。

【内容③】制作サポート/WEB

制作サポート/WEBとは、WEBメディアやSNSの運営などに必要なコンテンツ制作をサポートするインターンです。どんなコンテンツを制作をするかはその企業によって違いますが、インターンを通して実力がついてくれば、制作だけでなく企画から担当させてもらえることも多いため、成長しがいがあるでしょう。

【内容④】制作サポート/デザイン

制作サポート/デザインとは、ホームページやLP(ランティングページ)など、デザインが必要な制作業務をサポートするインターンです。WEB系インターンと同様に、はじめはサポートからスタートしますが実力がついてくれば、打ち合わせや企画からデザイン制作を担当させてもらえることも増えていきます。

【内容⑤】開発サポート

開発サポートとは、WEBサービスやアプリなどの開発をするプログラミング業務をサポートするインターンです。このインターンはサポートといっても専門的な知識と技術がある程度必要なので、他のインターンとは違い、未経験だと参加が厳しいことも多いです。なので学生であっても即戦力として採用されることがあるインターンと言えるでしょう。

【内容⑥】事務サポート

事務サポートとは、部署全体の事務作業を行うインターンです。リスト作成や入力業務など、会社で必要な事務作業を行うため成長できる幅は少ないのですが、その分、有給であることが多いのは特徴と言えるでしょう。

【基本03】長期インターン | 給料

長期インターンの給料についてご紹介します。
長期インターンの給料はほとんどこの3つのパターンのどれかです。

長期インターンでの給料は、あなたが「戦力かどうか」によって決まります。
バイトでお金がもらえるのは、その仕事においてあなたが戦力(売上を上げるメンバーのひとり)だからです。
もっと言うなら、誰にでもできる簡単な仕事だから、です。
はじめから有給インターンを探す学生も多いですが、「はじめから有給」ということはそれなりの簡単な仕事しかさせてもらえない、ということをまず理解しておきましょう。

【給料①】有給インターン

有給インターンは、「事務サポート」や「営業サポート」など、事務作業を行う「時給制」のインターンシップが多いです。ハッキリ言って学べることはほとんどないので、インターンという名前がついただけのバイトだと考えましょう。
また「営業/新規開拓」は、時給制ではなく「フルコミッション(完全成果報酬)制」を採用していることがほとんど。その場合、契約を取れば取るほど給料は上がりますが、逆に取れなければ0という厳しい世界。

【給料②】無給インターン

無給インターンは、「マーケティング」「制作&開発」など専門的な知識や技術を必要とする内容のインターンシップが多いです。無給インターンであっても交通費だけは支給してくれると考えて大丈夫です。

【給料③】無給から有給へ

無給インターンの多くは、成長して実力が伴ってきたタイミングで有給インターンへと変化します。そのタイミングや条件は企業ごとに違いますが、この場合は基本的に「時給制」になると考えましょう。
ここまで成長できると、長期インターンで引き続き学びながらお金もある程度は稼げるようになるので、がんばった甲斐もあり、とても嬉しいですね。

【完全解説】長期インターンの給料 | 全4つのパターンを徹底解説！

【基本04】長期インターン | 働く期間

長期インターンで働く期間についてご紹介します。
まず基本的に、長期インターンに「どれくらい長く働くか」という期間の上限はありません。なのでしばらく働いてみて、もっと続けたいと思うなら、学校を卒業するまでインターンしてもOKです。

とはいえ、インターンを続けることで「どんな成長ができるのか」はイメージ出来たほうがいいと思うので、その目安となる成長のイメージをこの期間ごとにDIVERS基準でまとめてみますね。

それでは順番にご紹介していきましょう。

【期間①】～1カ月

長期インターンに参加して「～1カ月」は、まだ仕事の全体像もわからない状態です。
というかそもそも基本的なPC操作(タイピングやショートカット)が出来ないので、その操作を覚えたり早くなるまでは作業的な仕事しか振れません。最初は大変ですが頑張って成長していきましょう。

【期間②】3カ月～6カ月

長期インターンに参加して「3カ月～6カ月」くらい経つと、やっと基本的なPC操作を覚えて、仕事の進め方がわかってくるころです。この期間になると、かなりPC基礎力が身についてくるので、作業的な仕事だけでなく、長期インターン本来のミッションである、コンテンツ制作や開発サポートなどの仕事を振ってもらえるようになってきます。

【期間③】6カ月～1年

長期インターンに参加して「6カ月～1年」くらい経つと、タイピングは余裕でブラインドタッチ。長期インターンで与えられているミッションも一通り経験して、できることがどんどん増えていくころです。また、担当の社員さんや同期のインターン生と飲みに行く機会も増えて、価値観や考え方など、仕事以外の部分でも学べることが多くなってきます。

【期間④】1年～2年

長期インターンに参加して「1年～2年」も経つと、もうインターン生に与えられる基本的な仕事はすべて当たり前に出来ているころでしょう。この頃には仕事が一通りできるようになっているので、チームを持って他のインターン生たちをマネジメントする立場になることも。自分の仕事はもちろん、全体のことも考える視野の広さが学べるでしょう。

【期間⑤】2年以上

長期インターンに参加して「2年以上」にもなると、もう社員以上に社員です。
貪欲に成長してきた学生であれば、中途社員よりも仕事ができる可能性のほうが高いです。
インターン生でありながら高い成果を出す姿は、社員にとっても刺激となり、あなたの存在が会社全体にいい影響を与えはじめます。

【完全解説】長期インターンの期間 | 全5つの期間イメージまとめ！

【基本05】長期インターン | いつから

もしあなたが長期インターンが気になっているなら、悩んでないで「今すぐ」はじめましょう！

というのも、就活のために参加する短期インターンと違い、長期インターンは「成長すること」自体が目的だからです。だから長期インターンに学年は関係ないので、長期インターンについて気になっているまさに「今この瞬間」が一番のはじめどきです。

とはいえ、学年ごとにやらないといけないこともあるとは思うので、学年ごとに長期インターンにどう参加するべきなのかをまとめました。

自分いまの学年と、興味があれば次の学年のところも読んでみてくださいね。

【時期①】大学1年/1回生

あなたが大学1年生なら、長期インターンをはじめるタイミングを一度考えましょう。
というのも、大学時代の友達は、社会に出てからも長く付き合っていく可能性が高い！なので、もしあなたがまだ入学したてなのであれば、学生生活を一緒に楽しんでいける友達を見つけることのほうが超重要。

【時期②】大学2年/2回生

あなたが大学2年生なら長期インターンは今すぐはじめましょう！
ゼミも就活も本格的にはじまってない2年生の時間は、大学生活の中でも一番自由に過ごせるゴールデンタイム。そんな日々をただバイトして遊んで過ごすだけってのは大人から見ればもったいない。学生生活を楽しむことももちろん重要ですが、それと並行して長期インターンで圧倒的な成長し、就活くらい余裕で終えれる自信を手に入れましょう。

【時期③】大学3年/3回生

あなたが大学3年生なら、長期インターンは就活のために参加しましょう！
長期インターンに参加することで、ガクチカに書けるネタができたり、普段から社員さんや同期のインターン生と話すことで、面接の練習になったりもするので、そのために参加するならいいと思います。
就活が本格化すると長期インターンに参加する時間がそもそも取れなくなる可能性も高いので、とりあえず就活を先に終わらせてから、社会人としてスタートダッシュを切るために長期インターンに参加してはいかがでしょう？

【時期④】大学4年/4回生

あなたが大学4年生なら、長期インターンは今すぐはじめましょう！
あなたがどんな大手企業から内定をもらっていたとしても、この「加速の時代」を生き抜くためには内定者期間の間に圧倒的に成長することは必須。今すぐ長期インターンに参加して、社会人としてのスタートダッシュを切ってくださいね。

【基本06】長期インターン | 探し方

長期インターンの失敗しない探し方についてご紹介します。最近は長期インターンをとりあえずやってる企業も多くなり、学生から「思ってたのと違うかった、、」「もっとちゃんと選べばよかった、、」という後悔の言葉をよく聞きます。

どれも大切なSTEPなので飛ばさずにやってみてくださいね。　　　　　　　　　　　　

【STEP①】目的を考える

まずハッキリ言っておきますが、目的が曖昧なまま長期インターンを選ぶと100％失敗します。
もしあなたが「後悔したくない」「意味のない時間を使いたくない」と思うなら、参加目的を考えることは絶対に必須だと考えてください。

なので、外さない長期インターン探しSTEP①は「目的を考える」です。「何のために参加するのか？」という目的について考えてみましょう。
具体的にはこんな感じ。

目的に「正解」はないのですが「◯◯の”ため”」という言葉で締めくくる言葉が目的になると考えましょう。

【STEP②】必要条件を考える

STEP②は「必要条件を考える」です。
次はいま考えた目的を達成するために必要な長期インターンの条件を考えてみましょう。
今回は質問に答えていくだけで条件が明確になる7つの質問をつくりました。

すべての質問に答えて、目的を達成するために必要な条件をまとめてみてくださいね。

【STEP③】インターンを探す

さいごに長期インターンを探しましょう。
もちろん「目的」と「参加条件」を満たすインターンを探すのが大事です。
DIVERSでは以下のジャンル別におすすめ長期インターンをまとめています　

【完全解説】長期インターンの探し方 | 絶対失敗しない10STEP！！

【基本07】長期インターン | 応募の流れ

長期インターンを探したあと、応募して、インターンがはじまるまでの流れを4つのSTEPでご紹介します。

それでは順番に解説していきますね。

【STEP①】履歴書/エントリーシート

まず応募に必要なのが「履歴書」と「ES(エントリーシート)」です。
履歴書はあなたの基本情報(名前/生年月日/学歴など)をまとめた資料で、ESはあなたの志望理由などをまとめた資料と考えましょう。
なのですが、長期インターンを掲載している多くの求人サイトでは「自分のプロフィール」がこの2つのを合わせた役割を持っています。

【完全解説】長期インターンの探し方 | 絶対失敗しない10STEP！！

【STEP②】面談/面接/選考会

エントリーが無事に通ったら、次は面談/面接/選考会のどれかに臨むことになります。
ここの選考フローが企業によって違うので、学生からするとかなりややこしいですよね笑

【STEP③】内定をもらう

内定をもらえたら具体的な話をすり合わせるMTG(オリエンテーションと表現することも多い)の機会があると思うので、気になることはここで事前に確認しておきましょう。
この段階になっても勤務条件や給料などを曖昧にしたままの企業はブラックインターンの可能性もあるので要注意です。

【STEP④】インターン開始

準備が整えばいよいよ長期インターン開始です。「参加しなければよかった、、」なんて後悔しないよう、長期インターンに参加する「目的」や「得たいこと」などをこのタイミングでもう一度確認しましょうね。

【基本08】長期インターン | 活動中の悩み

会社にガッツリ入って仕事するからこそ、長期インターンに悩みはつきもの。
ここでは長期インターン中によくある悩みについて、どう対応すべきなのかというアイデアをまとめています。
もしあなたがいま悩んでいるならぜひ参考にしてみてくださいね。

それでは順番にご紹介していきましょう。

【悩み①】思ってたのと違う

もしあなたが「思ってたのと違う」と感じているなら、まずは「どこに」その違和感を感じているのかを考えてみましょう。
職場の人間関係なのか、仕事の内容なのか、それとも言われていた条件と違うのか。

【悩み②】バイトと変わらない

もしあなたが「バイトと変わらない」と感じているなら、おそらく有給インターンに参加しているのでしょう。
あなたの感覚はその通り、「はじめから有給インターン」のほとんどは正直バイト変わらない単純な事務作業をするだけのインターンが多いんです。
給料と業務内容の関係性についてはこちらに詳しくまとめたので参考にしてみてください　

【完全解説】長期インターンの給料 | 全4つのパターンを徹底解説！

【悩み③】社員さんが怖い

「社員さんが怖い」なら、そのインターンは今すぐ辞めましょう笑
中学生じゃないんですから、いい大人が「恐怖」で人をコントロールしようとするのはとてもレベルの低いマネジメントですし、そもそも人として格好悪い、、

【悩み④】仕事がきつい

そもそも仕事は「きつい」側面が大きいものなので、あなたがもし仕事を甘く考えていたのであれば、もう少し真剣に向き合ってみてもいいと思いますが、そういう意味でなく、例えば人間関係が悪いなどの理由で「きつい」と感じているなら、そう感じていることを担当社員さんに相談してみましょう。
いい会社なら時間を取ってくれて、どうすれば解決できるのか一緒に考えてくれると思いますよ。
担当社員さんがちゃんと話を聞いてくれて対応してくれれば問題ないですが、そもそも話を聞いてくれなかったり、対応する気がなさそうであれば、早めに見切りをつけてやめたほうがいいですね。

【悩み⑤】やめたい

もしあなたが「やめたい」と感じているなら、その時点でやめればいいです。
なのですが、あなたはきっとやめることに対して「申し訳なさ」を感じているのでしょう。そのまま飛んで逃げる選択肢もあるなかで、やめる方法に悩むあなたは真面目ですばらしい。
勇気をもって話せば、あなたを無理に引き止めたりしないと思いますが、そんなすばらしいあなたのために、長期インターンの具体的なやめる方法をまとめておきました。参考にしてみてくださいね　

【完全解説】長期インターンをやめる | 状況別やめる理由の伝え方！

【基本09】長期インターン | よくある質問

長期インターンについてよくある質問をQ＆Aにまとめました。

Q1. 長期インターンって何？

一般的には「3か月以上」の長期で行うインターンシップのことを言います。

Q2. 長期インターンで得られるものって？

社会で通用するビジネス全体のスキルや、専門的なスキルを身に付けることができます。
例えばWEBライターであればタイピングスキルやライティングスキルなど、企業によってさまざまです。

Q3. 長期インターンへの応募方法は？

企業のホームページやインターンの求人サイトから応募することができます。ただし時期やタイミングによっては募集を停止しているインターンもあるので、サイトを見るだけで判断できない場合は、直接その企業に問い合わせてみましょう。

Q4. 長期インターンに文系理系って関係あるの？

基本的には文理問わず募集しているので気にしなくていいのですが、営業/コンサル/マーケティング系は文系。エンジニア/プログラマーは理系の学生がそれぞれ多く参加していることが多いでしょう。

Q5. 長期インターンの面接時の服装は？

選考時の服装は企業によって違います。私服のところもあれば、オフィスカジュアル、スーツ着用の企業もあります。基本的には面接前に指示されますが、もし指示がなくて不安な場合は、自分から問い合わせてみましょう。

Q6. 長期インターンと本採用の関係は？

長期インターンと本採用の関係は基本的にはありません。
本採用と直結している可能性があるのは、長期ではなく「短期インターン」のほうです。
とはいえ、中小やベンチャー、スタートアップの場合は、長期インターンから「そのまま就職」というケースも多いため、その道があるのかということは担当社員さんに聞いてみればいいと思いますよ。

Q7. 長期インターンは就活に有利？

長期インターンが就活に有利かどうかはあなたのインターンへの参加目的と成長度合いによります。
何の目的もなくインターンに参加すれば得られるものは少なく、そこまで就活にも有利とはならないでしょう。
しかし、あなたが明確な目的と強い意思を持って参加するのであれば、きっと就活にも有利になる成長ができると思いますよ。

Q8. 長期インターンに参加するとモテる？

モテるかもしれないですね笑
長期インターンに限った話ではありませんが、何かに向かって頑張っている人は魅力的ですし、インターンを通して人として成長していくことで、結果としてモテることもあるかもですね。

Q9. 長期インターンって交通費はもらえるの？

交通費の支給に関しては企業によって異なりますが、無給のインターンであっても交通費だけは出してもらえることの方が多いので、気になる人は事前に確認してみましょう。

Q10. 長期インターン参加で単位がもらえる?

長期インターンの参加で単位がもらえるかは学校や学部によって違います。気になる人は大学のキャリアセンターに直接問い合わせてみてくださいね。

まとめ

今回はこれから長期インターンをはじめる学生のために、気になる基本知識をすべてご紹介しましたが、いかがでしたか？
ぜひ今回まとめた情報を参考に自分に合う長期インターンを見つけてくださいね。